Werde übermenschlich: Intensive Meditation für persönliche Entwicklung
Diese Meditation hilft Dir mit einer ganz neuen Version von Dir vertraut zu werden (deutsch). Diese Meditation für moderne Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung ist inspiriert von den Lehren von Joe Dispenza…
Verbinde Dich mit der Energie: Intensive Quantenfeld Meditation
Verbinde Dich mit der Energie: Diese intensive Quantenfeld Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr Ulrich Warnke (deutsch) & Dr Joe Dispenza und führt Dich in einen wohligen Entspannungszustand….
Was ist der Unterschied zwischen Selbsthypnose und Meditation?
Selbsthypnose ist eine Technik, bei der man sich selbst in einen hypnotischen Zustand versetzt, um mentale und emotionale Veränderungen zu erreichen. Dieser hypnotische Zustand ist ein tiefer Entspannungszustand, in dem…
Warum manifestieren wirklich funktioniert: Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung
Das Gesetz der Anziehung besagt, dass man einfach nur seine ganze Aufmerksamkeit und Anstrengungen auf einen Wunsch oder ein Ziel richten muss, um es Realität werden zu lassen. Und Du…
Richtig Sitzen beim Meditieren: 4 Sitzhaltungen mit und ohne Meditationskissen
Wenn man von Meditation spricht denken die meisten Menschen man muss dazu eine schneidersitz-ähnliche Position auf dem Boden einnehmen. Und jeder, der versucht hat so zu sitzen weiß, dass es…
“Monkey Mind”: Wenn das Gedankenkarussell Deine Meditation stört
Man hört ja immer, dass Meditation einem hilft runterzukommen und zu entspannen. Viele Leute haben aber das Problem, dass ihnen wenn sie sich hinsetzen und meditieren auf einemal enorm viele…
Mama mach Dich locker! 5 Dinge bei denen sich Eltern unnötig reinstressen
Als ich Mutter wurde habe ich viel gelesen und recherchier. Schließlich will man ja alles richtig machen und für die eigenen Kinder nur das Beste! Den Kindern ein liebevolles Zuhause…
Hör auf Dich selbst zu sabotieren! So kann man seinen inneren Schweinehund überwinden
Viele Menschen haben Ideen oder Pläne, die sie nie umsetzen. Aber warum? Der Grund ist ganz einfach: Sie schaffen es nicht ihre Komfortzone zu verlassen. Sie hören die Stimme von…
Meditation zum Wünsche manifestieren
Diese geführte Meditation zum Wünsche manifestieren (zur Wunscherfüllung) unterstützt dich dabei, dir deine Wünsche und Träume zu erfüllen. Visualisiere das Bild in deinem Kopf: Stelle Dir Deine Zukunft im Detail…
Achtsamkeit für Kinder: 8 simple Spielideen für mehr Mindfulness
Dass Achtsamkeit uns Eltern hilft unsere Reaktionen besser zu kontrollieren ist bekannt. Aber Kindern Achtsamkeit zu erklären oder gar beizubringen kann schwierig sein. Eigentlich lernen Kinder ja am besten spielerisch!…
