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Dein Jahresrückblick: Genauso wichtig wie Vorsätze fürs neue Jahr!

Dein Jahresrückblick: Genauso wichtig wie Vorsätze fürs neue Jahr!

Mindset & Lifestyle Design

Gute Vorsätze fürs neue Jahr verpuffen oft schon nach ein paar Monaten und irgendwie war ich noch nie so der Typ dafür. In den letzten Jahren bin ich dem Ratschlag…

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Dankbarkeits-Meditation mit Meeresrauschen

Dankbarkeits-Meditation mit Meeresrauschen

Meditation

Meditation is kein esoterischer Humbug, sondern Fitness-Training für den Geist! Viele erfolgreiche Menschen, wie Bill Gates oder Oprah Winfrey meditieren regelmäßig! Als Mutter weiß man ja oft nicht einem der…

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Was bedeutet Selbstfürsorge? Mit diesem Trick findet jede Mama Zeit für Self-Care!

Was bedeutet Selbstfürsorge? Mit diesem Trick findet jede Mama Zeit für Self-Care!

Mindset & Lifestyle Design

Mütter sind oft erschöpft und überfordert und man hört in dem Zusammenhang immer öfter das Wort “Selbstfürsorge”. Aber was ist Selbstfürsorge eigentlich? Hier ist meine Erklärung: In den Medien wird…

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Kurze Strandmeditation zur Entspannung

Kurze Strandmeditation zur Entspannung

Meditation

Früher wurde Meditation oft belächelt, aber mittlerweile entdecken immer mehr Menschen die positiven Auswirkungen die ein bisschen Stille und Achtsamkeit auf den Alltag haben. Viele extrem erfolgreiche Menschen meditieren täglich!…

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Wie man ein starkes Kind großzieht, anstatt einen braven Mitläufer

Wie man ein starkes Kind großzieht, anstatt einen braven Mitläufer

Familie & Erziehung

Ich habe noch nie einen Vater oder eine Mutter sagen hören:” Unser Kind soll das machen was ihm gesagt wird, ohne darüber nachzudenken! Ich möchte ein Kind, das wie ein…

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Intervallfasten 16:8 – Erklärung und mein Erfahrungsbericht

Intervallfasten 16:8 – Erklärung und mein Erfahrungsbericht

Wohlfühlen

Intervallfasten, oder auch intermittierendes Fasten genannt, ist eine Ernährungsform bei der es Phasen gibt in denen man isst und Phasen in den man gar nichts isst und auch sonst keine…

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Warum ich auf meinem Blog keine Rezepte poste

Warum ich auf meinem Blog keine Rezepte poste

Mindset & Lifestyle Design

Fotos von attraktiv drapierten Kuchen, Rezepte für gesunde Snacks und vollwertiges selbstgebackenes Brot – sowas werdet ihr hier vergeblich suchen! Ich habe während meiner Elternzeit schon auch viel auf Mamablogs,…

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Als Mutter im Homeoffice arbeiten: 5 Tipps wie es wirklich funktioniert

Als Mutter im Homeoffice arbeiten: 5 Tipps wie es wirklich funktioniert

New Work & Vereinbarkeit

Als Mutter von Zuhause aus arbeiten – Das hört sich doch super an! Man kann immer für seine Kinder da sein und trotzdem Geld verdienen. So jedenfalls die Theorie. Praktisch…

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Das afrikanische Geburtslied

Das afrikanische Geburtslied

Familie & Erziehung

Bei einigen indigenen Stämmen in Afrika ist der Geburtstag eines Kindes nicht der Tag, an dem es das Licht der Welt erblickt, und auch nicht der Tag der Zeugung. Der…

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Als Mutter von zuhause aus Geld verdienen: 5 seriöse Ideen die wirklich funktionieren!

Als Mutter von zuhause aus Geld verdienen: 5 seriöse Ideen die wirklich funktionieren!

New Work & Vereinbarkeit

Heutzutage gibt es tolle Möglichkeiten für Mütter, von zuhause aus Geld zu verdienen! Die wenigsten Mütter wollen wieder Vollzeit arbeiten gehen, wenn sie aus der Elternzeit zurückkehren. Aber Arbeitgeber sind…

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