Selbstzweifel-und-Minderwertigkeitsgefuehle loswerden

Minderwertigkeitsgefühle: Warum wir sie alle haben und keiner drüber spricht

Um ein Minderwertigkeitsgefühl über lange Jahre mit sich rumzuschleppen braucht es 2 Dinge: Ein gewisses Maß an Selbstverachtung und man darf niemandem davon erzählen. Ich spreche aus Erfahrung, denn auch ich hatte lange Jahre das Gefühl “nicht cool genug” oder “nicht gut genug zu sein” zu sein. Ich hab mich ständig mit anderen verglichen, mir …

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Selbstfürsorge_Selfcare-für-Mütter

Was bedeutet Selbstfürsorge? Mit diesem Trick findet jede Mama Zeit für Self-Care!

Mütter sind oft erschöpft und überfordert und man hört in dem Zusammenhang immer öfter das Wort “Selbstfürsorge”. Aber was ist Selbstfürsorge eigentlich? Hier ist meine Erklärung: In den Medien wird das Thema leider oft etwas platt dargestellt: Man soll ein Schaumbad nehmen oder zur Pediküre gehen… Für mich ist das keine echte Selbstfürsorge! Selbstfürsorge heißt …

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Warum ich auf meinem Blog keine Rezepte poste

Fotos von attraktiv drapierten Kuchen, Rezepte für gesunde Snacks und vollwertiges selbstgebackenes Brot – sowas werdet ihr hier vergeblich suchen! Ich habe während meiner Elternzeit schon auch viel auf Mamablogs, Pinterest und Instagram durch Rezepte geschmökert: Die 5 besten Sommersalate, gesunde Smoothies mit Weizengrassaft, leckere Quarkhasen, vegane Käsekuchen und andere Leckereien kann man da finden. …

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