Mindset ist deine Denkweise und Sicht auf die Welt. Ist das Glas halb voll oder halb leer? Wie du als Mutter drauf bist beeinflusst die ganze Familie!
Das Gesetz der Anziehung besagt, dass man einfach nur seine ganze Aufmerksamkeit und Anstrengungen auf einen Wunsch oder ein Ziel richten muss, um es Realität werden zu lassen. Und Du denkst jetzt: So ein Schwachsinn! Aber anscheinend ist da wirklich was dran! Es gibt schon lange Menschen die an dieses wundersame Gesetz der Anziehung glauben. …
Viele Menschen haben Ideen oder Pläne, die sie nie umsetzen. Aber warum? Der Grund ist ganz einfach: Sie schaffen es nicht ihre Komfortzone zu verlassen. Sie hören die Stimme von ihrem inneren Schweinehund in ihrem Kopf: “Ach das ist viel zu kompliziert”, “Zu viele Unsicherheitsfaktoren”, “Das ist finanziell nicht machbar” oder “eigentlich ist meine jetzige …
Um ein Minderwertigkeitsgefühl über lange Jahre mit sich rumzuschleppen braucht es 2 Dinge: Ein gewisses Maß an Selbstverachtung und man darf niemandem davon erzählen. Ich spreche aus Erfahrung, denn auch ich hatte lange Jahre das Gefühl “nicht cool genug” oder “nicht gut genug zu sein” zu sein. Ich hab mich ständig mit anderen verglichen, mir …
Gute Vorsätze fürs neue Jahr verpuffen oft schon nach ein paar Monaten und irgendwie war ich noch nie so der Typ dafür. In den letzten Jahren bin ich dem Ratschlag von Tim Ferriss gefolgt und habe zu Sylvester einen ganz persönlichen Jahresrückblick gemacht. Das dauert vielleicht eine Stunde und daraus ziehe ich viele wertvolle Infos …
Mütter sind oft erschöpft und überfordert und man hört in dem Zusammenhang immer öfter das Wort “Selbstfürsorge”. Aber was ist Selbstfürsorge eigentlich? Hier ist meine Erklärung: In den Medien wird das Thema leider oft etwas platt dargestellt: Man soll ein Schaumbad nehmen oder zur Pediküre gehen… Für mich ist das keine echte Selbstfürsorge! Selbstfürsorge heißt …
Fotos von attraktiv drapierten Kuchen, Rezepte für gesunde Snacks und vollwertiges selbstgebackenes Brot – sowas werdet ihr hier vergeblich suchen! Ich habe während meiner Elternzeit schon auch viel auf Mamablogs, Pinterest und Instagram durch Rezepte geschmökert: Die 5 besten Sommersalate, gesunde Smoothies mit Weizengrassaft, leckere Quarkhasen, vegane Käsekuchen und andere Leckereien kann man da finden. …